第(1/3)页 第二天清晨,俞清野醒得比床头闹钟还要早。 倒不是心里有多兴奋期待,只因为浑身酸痛得厉害,根本没法再安稳睡下去。 胳膊发酸、肩膀发僵、后背紧绷着隐隐作痛,就连大腿肌肉、甚至纤细的手指头,都带着一阵阵酸胀的钝感。 她直直躺在床上,盯着天花板发愣,硬生生花了五分钟跟自己做思想斗争。 到底是爬起来继续训练,还是干脆躺平摆烂偷个懒? 纠结片刻,她还是咬咬牙决定起身。 好歹昨天已经说好今天照常训练,懒人可以贪图安逸,却不能出尔反尔、随意食言,这点原则她还是有的。 等俞清野赶到训练仓库时,郭师傅早已早早等候在原地。 看见她推门走进来,郭师傅不由得愣了一下,随即客气开口:“俞老师,早。” 俞清野轻轻点了点头,没多客套,径直走到场地中央的软垫上,开始做热身拉伸。 比起昨天生涩僵硬的动作,今天明显顺畅了不少,可浑身的肌肉依旧在无声地抗议。 压腿的时候,双腿控制不住微微发抖,她咬着牙没有停下; 舒展拉伸肩背时,骨头时不时发出咔咔的轻响,她也全然不在意,依旧坚持做完一整套热身流程。 郭师傅站在一旁静静看着,等她收了动作,忍不住由衷感慨:“你真是我见过最能拼、最肯下苦功的女演员。” 俞清野闻言只是淡淡一笑,没有接话,默默拿起一旁的拳套戴在手上,准备正式开始训练。 今天的训练强度,比昨天直接上了一个台阶。 昨天还只是入门基础的简单适应,今天直接进入进阶实战练习。 郭师傅耐心教了她一套连贯组合拳:直拳出击、摆拳横扫、勾拳发力,衔接之后再接一记低扫腿,整套动作行云流水,讲究节奏与爆发力。 俞清野一遍又一遍反复揣摩练习,不知疲倦。 手臂练得发酸发麻,就随手甩一甩放松筋骨,转头继续练; 双腿蹬得又酸又累,就抬脚跺一跺地面缓解酸胀,片刻不停接着磨合动作。 滚烫的汗水顺着额头不断往下滑落,顺着眉骨淌进眼睛里,蛰得眼眶发涩发疼。她也顾不上讲究,直接用手背随意一抹,转眼又握紧拳头,朝着沙袋认真出击。 郭师傅在一旁全程指导,不断提点要领:“发力要干脆利落,打完迅速收拳,别把力道滞留在目标上。” 她把每一句叮嘱都牢牢记在心里,调整发力方式,每一拳打出都干脆利落,重重砸在沙袋上,发出沉闷厚重的撞击声。 方远今天也特意抽空过来,安静站在场边,一言不发地注视着训练中的俞清野。 看着她日复一日咬牙坚持、一拳一拳认真击打沙袋的模样,眼底神色格外复杂,心里满是感慨。 田恬举着手机全程跟拍训练画面,看着如此拼命的俞清野,拿着手机的手都忍不住微微发颤。 而沈诗语依旧是老样子,靠在一旁的柱子边,手里端着一杯咖啡,安静伫立,沉默不语,默默看着这场高强度训练。 一直练到正午时分,俞清野才摘下拳套,停下休息。 掌心被拳套磨得通红,指关节的位置还蹭破了一层薄薄的皮,透着淡淡的血丝。她神色淡然,半点没喊疼,走到洗手池旁用清水简单冲洗了一下伤口,默默贴上创可贴处理妥当。 田恬适时递过来一份盒饭,她干脆就地靠墙坐下,双腿随意伸直,安安静静大口扒起饭菜。 盒饭里有软糯入味的红烧肉、清爽可口的炒青菜,配上温热的白米饭,简单却合胃口,她吃得格外香甜。 第(1/3)页